新年に立てた目標の達成確率をブチ上げる方法

上村です、

新年明けましておめでとうございます。

新年が明けて約2週間が経ちましたが
どのようにお過ごしでしょうか？

おそらく、
新年に立てた目標に向かって
日々邁進している人もいるし、

もしかしたら新年に立てた
目標をすでに忘れてしまって
いる人もいるかもしません。

今日はそんな後者の方のために
新年に立てた目標の達成確率を
上げるコツを話したいと思います。

まず、新年に立てた目標を
なぜ大半の人は達成できないのか？

というとその大きな要因は

『忘れてしまうから』

です。

そう、実は原因はシンプルで
その目標を忘れてしまうから
達成確率は下がります。

目標というものは
一度立てたらそれでOK。

というものではなく、
日々見直し、必要であれば
状況に合わせて軌道修正するものです。

「一度目標を立てたら
　それを変えてはいけない」

というルールは別に存在せず、
大切なのは自分がどの方向性に
向かいたいのか？

それを日々意識することです。

ですのでベストは
モーニングルーティーンの１つに
目標を見直すことを追加することです。

またもう１つのコツは

『セルフイメージを
　アップデートすること』

です。

セルフイメージというのは
自分自身に対する自己認識像で、

「自分は○○○な人間だ」

の○○○に入るのが
あなたのセルフイメージです。

このセルフイメージというのが
目の前の現実を変えていく上での
最大のキーだと私は思っています。

というのも、
人はセルフイメージ以上の行動は
取らないように設計されているからです。

例えば今より自分のビジネスの
売上を上げるために色々と学んでいる
Aさんがいたとします。

そしてとあるセミナーに参加した時に、

「セミナーを行いそこで
　BE(バックエンド)を販売すると
　売上が上がりますよ。」

と講師の人からアドバイスを
もらったとします。

しかしもしそのAさんが

「自分はセミナーをやるタチじゃない」
「自分にはセミナーはまだ早い」
「自分は人前で喋るのは苦手だ」

というようなセルフイメージを
持っていた場合、

仮に今より売上を上げるノウハウが
眼前にあってもそれを無意識に
スルーしてしまうのです。

これは別にセミナーでBEを
販売する方法以外にも、
例えば事業売却で資産を増やす
方法を聞いても

「自分には関係ない」

と思う人が大半だと思いますが
これも同じようなことです。

これは

『見えているはずなのに、見えない』

つまり心理的盲点(スコトーマ)と
言われますがこのスコトーマに
よって多く人が可能性を狭めています。

新しい目標を達成したいとなった場合、
その目標は大抵現在のセルフイメージの
枠『外』にあることが多いです。

その場合、口では

「この目標を達成する！」

と言っていても本心では

「本当に達成できるのかな？」
「自分にはまだ早いんじゃないか？」

と疑心暗鬼の心があると
行動の推進力が落ち、

目の前にその目標を達成するために
必要なアクションがあっても
なんとなくスルーしてしまいます。

結果、その目標は達成せず、
という結末に至ります。

ですので今までとは違う成果を
出したい場合はノウハウも大切ですが、

それ以上に大切なのは自身の
セルフイメージを拡大することです。

「セルフイメージは
　どう拡大すればいいですか？」

という質問への回答は
いくつもありますが、
一番手っ取り早いのは

『その目標をすでに達成している人に
　直接会って同じ時間を共有すること』

です。

なぜこれが効果的かというと、
その人のミラーニューロンを
浴びることができ自然とその人が
持っているセルフイメージが自分の
脳内にも浸透していくからです。

また、どんなにすごいと
思っていた人であっても、

実際に会ってみて
一緒に時間を過ごしてみたら
意外と自分と同じ人間なんだと
思えるようになります。

するとだんだんと

「自分でももっとできるかも。」

と自然と、無理なく思える
ようになります。

この感覚が、セルフイメージが
拡大した１つのサインです。

ですのであなたがもし、
新年に立てた目標の達成確率を
ブチ上げたいのであれば、

すでにそれを達成している人を探し、
その人にいかに会うことができるか？

その人といかにできるだけ多くの
時間を過ごすことができるか？

を考え、戦略的に動いてみてください。

付き合う人、というのは
良くも悪くも私たちが思っている
以上に大きな影響を受けます。

ですので私も、
誰ふり構わず会っている訳ではなく、

自分が進みたい方向性に合わせて
お付き合いする人はしっかり
選んでいます。

人によっては恣意的(しいてき)と
思うかもしれませんが、

こうした戦略的な人付き合いは
人生をより自由に、そして豊かに
していく上で大切ではないかと
私は思います。

ということで、

まずは立てた目標を忘れない
システムを日常に導入すること。

そしてセルフイメージを拡大させる
アクションを取っていくこと。

ぜひこちらを意識されてみてください。

きっとこの１年が、
去年より素晴らしいものに
なると思います。

本年もどうぞよろしくお願いします！

いつもありがとうございます。

上村勇斗

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